Определение
Сон — это регулярно повторяющееся состояние организма, при котором в коре больших полушарий преобладает торможение: связь с окружающим миром почти прерывается, мышцы расслабляются, пульс и дыхание замедляются. Во сне нервные клетки восстанавливают работоспособность, а полученные за день сведения закрепляются в долговременной памяти.
Попробуй решить
Реши задачу этого типа прямо здесь — проверю сразу и покажу разбор:
- <p>В каких сосудах организма человека течёт венозная кровь? Выберите три верных ответа и запишите цифры, под которыми они указаны (по возрастанию, без пробелов).</p> <ol><li>верхняя полая вена</li><li>воротная вена печени</li><li>лёгочные артерии</li><li>сонные артерии</li><li>аорта</li><li>лёгочные вены</li></ol>
- <p>Выберите три верных утверждения о сне и режиме сна человека. Выберите три верных ответа и запишите цифры, под которыми они указаны (по возрастанию, без пробелов).</p> <ol><li>Недосыпание можно полностью возместить крепким чаем и кофе.</li><li>Плотный ужин непосредственно перед сном ускоряет засыпание.</li><li>За ночь медленный и быстрый сон несколько раз сменяют друг друга.</li><li>Подростку рекомендуется спать 8–9 часов в сутки.</li><li>Во время сна восстанавливается работоспособность нервных клеток.</li><li>Во время сна головной мозг полностью прекращает работу.</li></ol>
- <p>Установите соответствие: к каждому элементу первого столбца подберите соответствующую группу из второго столбца.</p> <p>ХАРАКТЕРИСТИКИ<br>А) лёгочная артерия<br>Б) лёгочные вены<br>В) нижняя полая вена<br>Г) аорта<br>Д) воротная вена печени<br>Е) сонные артерии</p> <p>ГРУППЫ</p> <ol><li>Сосуды малого круга кровообращения</li><li>Сосуды большого круга кровообращения</li></ol> <p>Запишите выбранные цифры под соответствующими буквами (6 цифр без пробелов).</p>
Ключевые признаки
- Торможение в коре — во время сна кора больших полушарий переходит в состояние торможения, поэтому человек не отвечает на обычные раздражители
- Восстановление нервных клеток — за день клетки коры утомляются, во сне в них восстанавливается обмен веществ, и после полноценного сна внимание и память работают лучше
- Закрепление памяти — сведения, полученные за день, перерабатываются и переходят в долговременную память; выученное ночью вместо сна как раз и теряется
- Чередование фаз — за ночь медленный сон несколько раз сменяется быстрым; в быструю фазу учащается пульс, под закрытыми веками движутся глазные яблоки и человек видит сновидения
Пример
Кирилл готовится к ОГЭ до двух ночи, встаёт в 7:00 и спит по пять часов. К четвергу он перечитывает один абзац по три раза, путает формулы, которые уверенно знал накануне, и засыпает на последнем уроке. Утомление коры накопилось, а закрепить выученное было нечем. Подростку нужно 8–9 часов сна и примерно одно и то же время отхода ко сну.
Тема целиком: Психика, поведение и ВНД — теория, разобранные задания и тренажёр.
Проверь, понял ли: задание №10 ОГЭ с этим понятием →Проверю ответ сразу и покажу разбор. Этот же термин встречается в №17, №18, №19. Бесплатно, без регистрации.Частые вопросы
Что такое сон простыми словами (для 7–9 класса)?
Сон — это регулярно повторяющееся состояние организма, при котором в коре больших полушарий преобладает торможение: связь с окружающим миром почти прерывается, мышцы расслабляются, пульс и дыхание замедляются. Во сне нервные клетки восстанавливают работоспособность, а полученные за день сведения закрепляются в долговременной памяти.
Как сон выглядит на практике?
Кирилл готовится к ОГЭ до двух ночи, встаёт в 7:00 и спит по пять часов. К четвергу он перечитывает один абзац по три раза, путает формулы, которые уверенно знал накануне, и засыпает на последнем уроке. Утомление коры накопилось, а закрепить выученное было нечем. Подростку нужно 8–9 часов сна и примерно одно и то же время отхода ко сну.